Tag Archives: kosttilskudd

Det blå superbæret

superbaer_blabaer
Blåbær har vært benyttet i både matlaging og som et helsefremmende bær i hundrevis av år. Og det er ikke uten grunn at vårt gamle og kjære bær er...
Blåbær har vært benyttet i både matlaging og som et helsefremmende bær i hundrevis av år....

Maten du bør spise hver dag

mat_hver_dag_sunt
Mat og aktivitet er det viktigste for et sunt, langt og godt liv. Forfatteren av boken «Eat This, Not That», David Zinczenko, har spesielt tips til sju matvarer du...
Mat og aktivitet er det viktigste for et sunt, langt og godt liv. Forfatteren av boken...

Ta C-vitamin for jernets skyld

c_vitaminer_thumb
Føler du deg slapp og tappet for energi, og har hatt det slik i lang tid? Da kan det være jermangel du «lider» av. Den vanligste kostmangelen Svært mange...
Føler du deg slapp og tappet for energi, og har hatt det slik i lang tid?...

Omega 3 året rundt

Helsemyndighetene anbefaler tran – fordi den inneholder både vitamin D og de viktige omega 3-fettsyrene. Begge er næringsstoffer det kan være vanskelig å få nok av. Tidligere het det...
Helsemyndighetene anbefaler tran – fordi den inneholder både vitamin D og de viktige omega 3-fettsyrene. Begge...